H I P N O T I S

Bangun tidur biasanya kita merasa malas untuk memulai aktivitas. Mulai dari mandi hingga pergi ketempat aktivitas kita seperti ke kantor, sekolah, kampus dan lain sebagainya. Namun demikian banyak hal yang bisa dilakukan sendiri ketika bangun hari.

Sebelum melakukan aktivitas pada pagi hari kita bisa melakukan hal sederhana yang bisa dilakukan setiap orang dan ngga perlu tenaga banyak. Misalnya kita bisa menghipnotis diri sendiri ketika bangun tidur. Mungkin pada hari itu kita sedang malas untuk melakukan kegiatan kita bisa merubah di deep of our mine kalau hari ini adalah hari terbaik, hari yang penuh dengan semangat dan hari ini banyak keberuntungan yang didapatkan.

Dengan merubah deep of our mine kita akan merasakan energi positif datang dan mengalir kedalam tubuh kita. Otot-otot akan terasa aliran energi yang membangkitkan semangat positif untuk beraktivitas.

Memulai dari yang kecil dan ringan namun bisa berdambak besar dalam kehidupan kita. Meluangkan waktu beberapa menit dan semagat satu hari akan didapatkan.


Selamat mencoba

J U J U R

Kalimat ini mudah sekali aku tulis tapi mengapa aplikasinya susah banget. Seperti yang terjadi hari ini. Aku melihat, mendengar, merasa namun tidak sesuai dengan apa yang dengan apa yang kuterima. Hal ini memang kecil tentang rasa kejujuran dari seorang yang aku lihat tidak datang pada jam sekian tapi dia bilang dia datang jam sekian.

Sangat kecewa bila kita pada awalnya percaya lalu dikemudia hari merasa dibohongin.. mungkin lebih baik kita tidak percaya dari awal lalu ada pembuktian-pembuktian seiring dengan berjalannnya waktu lalu baru percaya.

Kejujuran memang susah sekali untuk diterapkan dan lebih susah untuk menerapkan kepada diri kita sendiri. Selama ada kemauan untuk bisa jujur pasti kita bisa. Kita diberikan hati untuk menjaga keseimbangan antara indra secara fisik dengan hati ini. Hati tidak akan berbohong meski lidah berkata lain. Bila hati itu baik maka seluruh tubuh akan baik, begitu juga dengan sebaliknya.

November 2007 - November 2008

Pada bulan November 2008 hingga akhir November 2008 ini banyak hal yang sudah terleawati. Banyak hal pelajaran yang bisa aku ambil dari berbagai kegiatan seiring dengan berlalunya waktu.

NOVEMBER 2007
Pada bulan November 2008 lalu aku ikutin sebuah training dari tempat kerja. Training ini melatih kita untuk bisa menyalurkan rasa marah, jengkel, ketidakpuasan dari tempat kerja,dirumah atau dimanapun dengan cara-cara yang bijak. Contohnya seperti menulis di kertas apa yang membuat rasa marah kita, siapa yang bikin marah, dimana dll. Lalu kertas tersebut (seakan-akan orang tersangka) lalu kita hancurkan. Cara menghancurkannya seperti merobek, menginjak-injak, membakar dan akhirnya dibuang ketempat sampah.

Selain itu,saya juga mendapatkan bagaimana merubah mind set kita dari pesimist menjadi/lebih optimist. Bermain dengan otak kiri yang penuh dengan aktivitas harian, rutin, angka dan lain-lain yang cenderung membosankan digeser ke otak kanan yang cenderung dengan imajinatif, warna, emosi, bernyanyi, mendengarkan musik, keluhan teman, two-way communication dan lain dan lain..... (dan-nya emang dibuat double)

Dalam latihan tersebut masih diajarkan bagaimana menjadi trainer (basic level) seperti mau mendengar apa yang dimau oleh orang lain, tidak berpihak, tidak memaksa kehendak serta berimbang. Pertanyaan dari orang mungkin lebih baik diminta teman lain untuk bisa menjawab sebelum memberi kesimpulan. Mungkin orang lain punya ide yang juga bagi orang lain pas dan tepat untuk jadi jalan keluar.

Tidak hanya itu, kita juga diajarkan bagaimana menjadi menjadi bagian dalam satu team yang baik. Menjadi team yang baik tidak melakukan satu kegiatan secara bersama-sama tapi tahu apa yang harus dilakukan oleh tiap individu untuk mencapai tujuan team. Banyak hal yang bisa dipetik dari November 2007.

NOVEMBER 2008
Bulan ini ketemu dengan orang yang dekat dihati. Begitu senang orang yang dekat dihati dekat pula dimata. Bila tahun lalu ada kegiatan training maka bulan November 2008 ini tidak ada kegiatan. Banyak kendala yang menghalangi apakah itu karena krisis yang sedang terjadi atau memang sengaja dihambat. But no special activity in this month.

Secangkir kopi dipagi hari

Pagi hari...

Pagi hari kita dihadapkan berbagai kegiatan. Dari bangun tidur kita sudah banyak kegiatan yang dilakukan, bermacet-macet dijalan raya untuk dapat ketempat belajar atau kerja.

Setelah sampai ketempat kerja aku ngerasa banyak kegiatan yang akan dimulai lebih terasa asik dan mengasikkan bila diawali dengan meminum secangkir kopi. Di racik sendiri dengan takaran kopi dan gula (kadang pakai cream) lalu diseduh. Ketika mencium harum kopi yang terkena air panas membuat otak tambah semangat.

Memulai kesibukan dengan secangkir kopi adalah hal yang mengasikkan dan menyenangkan. So, do not lose your morning without your favorite drink. Tray with your morning with hot water (coffee,tea,milk,juice etc) and get your spirit to whole day.